【東横線】サウナおすすめ23選｜渋谷〜横浜の料金・女性可や個室を駅順に比較

東急東横線の渋谷〜横浜には、SAUNACHELIN 2023選出の渋谷SAUNASをはじめ、駅近の銭湯、女性も使える大型スパ、カップルで入れる完全個室まで幅広いサウナがあります。

ただし、男性専用や予約制、男女日替わりなど利用条件はさまざまです。

この記事では、2026年8月時点の公式・公的情報とサウナイキタイ・Googleマップの口コミ傾向を照合し、23施設を駅順に比較します。

料金、女性利用、個室、宿泊、アクセスを整理し、自分に合う一軒を選べるよう解説します。

※入館料、特定日料金、休館日、男女の入替、送迎時刻は変更される場合があります。

渋谷・代官山エリアのおすすめサウナ5選

渋谷SAUNAS｜9つのサウナを男女で日替わり利用できる

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出典：渋谷SAUNAS公式Instagram

渋谷SAUNASは、JR渋谷駅新南改札から徒歩3分のサウナ専門施設です。

WOODSとLÄMPIの2エリアを奇数日・偶数日で男女入れ替え、合計9つのサウナ室と4つの水風呂を用意しています。

通常入場は予約不要で、2023年には「SAUNACHELIN」で6位に選出されました。

温浴槽より、多彩なサウナ、水風呂、外気浴を巡りたい人向けです。

タオル、シャンプー、スキンケアなどが料金に含まれ、手ぶらでも利用しやすい一方、18歳未満は入館できません。

サウナイキタイとGoogleマップでは、サウナの種類、深い水風呂、デザイン、食事を評価する声が繰り返し見られました。

反面、混雑時はシャワーや休憩席を待つという声もあるため、時間に余裕を持つのがおすすめです。

項目	内容
東横線の駅から	渋谷駅から徒歩約5分
料金	平日3,200円。朝・夜1,900円〜。土日祝・特定日3,900円。利用時間と性別で通常枠が異なる
営業時間	8:00〜24:00、不定休
男女・予約	男女利用可。WOODS／LÄMPIは日替わり。通常入場は予約不要
主な設備	9サウナ、4水風呂、外気浴、ワークスペース、飲食。温浴槽の案内なし
持ち物・注意	タオル・基本アメニティ込み。18歳未満不可。駐車・駐輪場なし

サウナ道場｜男性専用の大衆サウナと予約制個室を使い分ける

出典：サウナ道場公式Instagram

サウナ道場は、各線渋谷駅から徒歩5分の場所にあります。

7階の男性専用大衆サウナは24時間営業で、朝60分1,200円から利用できます。

2026年7月の修繕後、8月1日に営業を再開しています。

7階は予約を受け付けず、来店順です。

8階の「サウナ道場個室」は別料金・予約制なので、個室を使いたい場合は専用ページから予約します。

Googleマップやサウナイキタイでは熱いサウナと冷たい水風呂が支持されていますが、改装前の細かな温度や設備値は現行情報として使わないのが安全です。

項目	内容
東横線の駅から	渋谷駅から徒歩5分
料金	6:00〜9:00は60分1,200円。9:00〜24:00は60分1,500円・90分1,800円。深夜料金あり
営業時間	24時間。水曜9:00〜12:00は7階清掃
男女・予約	7階は男性専用・来店順。8階個室は別予約
主な設備	大衆サウナ、水風呂、浴場内休憩椅子。個室は別フロア
持ち物・注意	基本的なタオル・アメニティ貸出あり。7階と8階の条件を混同しない

男性向けの個室は通常90分・5,000円からで、部屋により最大4〜5人です。

7階の大衆サウナとは入口・料金・予約方法が異なります。

Dogen Sauna & Stay｜道玄坂で男性専用サウナに泊まる

画像出典：Dogen Sauna & Stay公式サイト「Sauna」

Dogen Sauna & Stayは道玄坂1丁目にある男性専用のサウナ・ホステルです。

旧「渋谷文化進化」から2025年12月1日に現在の名称へ変更されました。

日帰りは60分制で、早朝6:00〜10:00入室なら平日1,300円から利用できます。

ボナサウナ、定期ロウリュ、浴槽型の水風呂2つ、映像と音楽を使った休憩空間を備えています。

宿泊者はタオル込みでサウナを利用でき、渋谷で終電後まで過ごす予定の男性に向きます。

公式内で一部の券価格や宿泊者の利用時刻に表記差があるため、変動しない項目だけを本文に採用しました。

項目	内容
東横線の駅から	渋谷駅から徒歩6分
日帰り料金	平日60分1,300〜1,750円、土日祝1,500〜1,850円。入室時間で変動、延長30分500円
営業時間	日帰りサウナ12:00〜翌10:00
男女・予約	男性専用。日帰りの予約要否は公式で明記なし
主な設備	ボナサウナ、水風呂2槽、休憩室、シャワー。温浴槽なし
宿泊	平日6,000円〜、金土祝前日7,000円〜。チェックイン15:00、アウト10:00
持ち物・注意	ハンドタオル無料、バスタオル250円。現金不可。駐車場なし

公式サイトは公式予約が最もお得と案内しているため、Dogenの公式宿泊ページの条件も比較しておきましょう。

改良湯｜渋谷と恵比寿の間で入れるデザイン銭湯

画像出典：改良湯公式サイト

改良湯は渋谷区東2丁目にある銭湯で、公式案内では恵比寿駅から徒歩10分です。

東横線からは渋谷駅側から歩けます。

軟水の浴槽と炭酸泉に加え、女性側はケロサウナ、男性側は対流式サウナを備えており、デザイン性の高い銭湯でサウナと入浴を楽しみたい人に向きます。

サウナイキタイやGoogleマップでは、熱いサウナ、冷たい水風呂、モダンで清潔な空間がよく挙げられます。

人気時間帯には入場やサウナを待つという声もあるため、駅近銭湯の感覚で短時間だけ詰め込まず、余裕を持って訪れましょう。

改良湯では通常の女湯サウナに加え、不定期で女性限定のレディースデーも実施しています。

直近の公式開催は2026年6月6日で、次回日程は未発表です。

開催日と料金・利用時間は、その都度公式サイトや公式SNSで確認しておきましょう。

項目	内容
東横線の駅から	渋谷駅から徒歩約12分（Googleマップの経路目安）
料金	入浴600円＋サウナ550円＝1,150円。レンタルタオル150円
営業時間	日〜金・祝日12:00〜23:30、最終入場23:00。土曜定休
男女・予約	通常は男女利用可。女性はケロ、男性は対流式。不定期レディースデーあり。通常営業の予約案内なし
主な設備	サウナ、水風呂、炭酸泉、軟水浴槽。男性側には外気浴スペースあり
持ち物・注意	入浴のみ90分、サウナ利用は男性120分・女性150分。駐車・駐輪場なし

LEDIAN SPA 恵比寿店｜代官山徒歩圏で女性も温度を選べる

画像出典：LEDiAN SPA 恵比寿店公式サイト

LEDiAN SPA 恵比寿店は代官山駅から徒歩圏、東京メトロ恵比寿駅5番出口から徒歩2分の男女別スパです。

男性は80℃・90℃・110℃の3室、女性は80℃・90℃の2室から体調や好みに合わせて選べます。

水風呂も男性2温度・女性2温度を備え、外気浴と指定席があります。

料金は短時間制で、女性プランには髪を乾かす15分が加わります。

予約不要なので、仕事前後に使いやすい一方、滞在時間と有料指定席の要否を先に決めておくと会計が分かりやすくなります。

項目	内容
東横線の駅から	代官山駅から徒歩約8分（Googleマップの経路目安）
料金	男性45分1,500円〜、女性60分1,300円〜。プレミアム指定席＋1,000円
営業時間	7:00〜翌5:00、最終入館4:00
男女・予約	男女別フロア。予約不要。カップル同室・個室ではない
主な設備	男性3サウナ・水風呂2、女性2サウナ・水風呂2、外気浴、指定席。温浴槽の案内なし
持ち物・注意	タオル・水着無料、基本アメニティあり。時間制のため身支度時間も考慮

中目黒エリアのおすすめサウナ3選

SAUNA JAPON｜中目黒駅2分・男性専用の没入型サウナ

画像出典：SAUNA JAPON公式サイト

SAUNA JAPONは中目黒駅から徒歩2分、24時間営業の男性専用サウナです。

時間帯別のフリータイム制で、朝6:00〜10:30入店なら平日1,500円です。

早朝・深夜にも使える駅近の男性専用サウナを探している人に向き、サウナ、水風呂、映像・音・香りを使った休憩空間を行き来できます。

個室ではなく共用施設です。

利用するには、チケット購入後、予約タブから日時指定が必要です。

4:00〜6:00は清掃のため新規入店とサウナ室利用ができず、公式料金表には3:00〜4:00の新規入店料金が明示されていないため、深夜利用は予約画面を確認しておきましょう。

項目	内容
東横線の駅から	中目黒駅から徒歩2分
料金	朝1,500円〜、昼2,000円〜、夜2,500円〜。土日祝加算あり
営業時間	24時間。4:00〜6:00は入店・サウナ利用不可
男女・予約	男性専用・共用。チケット購入後に日時指定
主な設備	サウナ、水風呂、映像・音・香りの休憩空間、Wi-Fi。温浴槽の案内なし
持ち物・注意	タオル・アメニティ・支払い条件は予約前に公式で再確認

光明泉｜中目黒駅3分・900円でタオル付き銭湯サウナ

画像出典：光明泉公式サイト

光明泉は、中目黒駅正面改札から徒歩3分の場所にあります。

入浴600円にサウナ300円を加えた合計900円で、サウナ料金には大小タオルが含まれます。

駅近・1,000円以内・タオル込みを重視する人に選びやすく、座面下加熱式のドライサウナ、水風呂、高濃度炭酸泉、人工ラジウム泉を楽しめます。

屋上露天風呂は毎週金曜に男女を入れ替え、露天側の日だけ外気浴できます。

口コミでは駅近、清潔感、価格が支持される一方、夜や週末の待ちに関する声も複数あります。

サウナは人数制限があるため、混雑時は受付の案内に従いましょう。

項目	内容
東横線の駅から	中目黒駅正面改札から徒歩3分
料金	入浴600円＋サウナ300円＝900円。サウナは大小タオル込み
営業時間	15:00〜翌1:00、最終受付0:30。不定休
男女・予約	男女利用可。露天は週替わり。予約不要
主な設備	ドライサウナ、水風呂、炭酸泉、人工ラジウム泉、ジェット、週替わり露天
持ち物・注意	現金のみ。シャンプー・ボディソープは備付けなし。サウナ利用3時間以内

SAUNA汽汽｜水着でカップル同室利用できる完全個室

画像出典：SAUNA汽汽公式サイト

SAUNA汽汽は中目黒駅から徒歩6分の完全予約制プライベートサウナです。

MEGURI・HODOKE・YUDANEの3室があり、全室に天然ハーブの高湿度スチームサウナ、チラー付き水風呂、専用休憩設備を備えています。

カップルや友人同士で、ほかの利用者を気にせず同じサウナ空間を使いたい人の第一候補です。

1室最大3人まで利用でき、男女同室の場合は水着の着用が必須です。

朝90分12,000円からの部屋料金で、1〜2人は同額、3人目は追加料金がかかります。

口コミでは高湿度スチームやデザイン、アメニティが評価されていますが、2026年開業で口コミ母数はまだ多くありません。

価格だけでなく部屋タイプと利用時間を見て選びましょう。

項目	内容
東横線の駅から	中目黒駅から徒歩6分
料金	朝90分12,000円、日中120分17,000円、夕方以降120分20,000円。1〜2人同額、3人は＋3,000円
営業時間	8:00〜24:30
男女・予約	完全個室・事前予約・事前決済。最大3人。男女同室は水着必須
主な設備	スチームサウナ、チラー付き水風呂、シャワー、専用休憩設備。温浴槽なし
持ち物・注意	タオル・アメニティ込み。水着レンタル600円。完全キャッシュレス。36時間前以降の変更・キャンセルは100％

学芸大学・自由が丘エリアのおすすめサウナ3選

サウナ＆カプセル ミナミ学芸大店｜サウナ・ジム・宿泊を一か所で

画像出典：ミナミ学芸大店公式サイト

ミナミ学芸大店は学芸大学駅から徒歩3分、24時間営業・年中無休の男性専用施設です。

オートロウリュサウナ、水風呂、外気浴、大浴槽に加え、日帰り料金でジムも利用できます。

男性がサウナ・運動・宿泊を駅近の一施設でまとめたいときに向きます。

日帰りは受付時間により終了時刻が異なります。

短い「2時間コース」と、翌10:00まで使える深夜サウナを混同しないようにしましょう。

カプセル宿泊も男性専用です。

項目	内容
東横線の駅から	学芸大学駅から徒歩3分
日帰り料金	2時間は平日2,200円・土日祝2,400円。深夜サウナは平日3,300円・土日祝3,500円
営業時間	24時間、年中無休
男女・予約	男性専用。日帰りは予約案内なし
主な設備	オートロウリュサウナ、水風呂、外気浴、大浴槽、休憩室、ジム
宿泊	カプセル5,000円〜。金土祝前日は加算あり。チェックイン17:00、アウト10:00
持ち物・注意	フェイスタオル2枚込み、バスタオル別料金。駐車場なし

ぽかぽかランド鷹番の湯｜天然温泉と日替わりサウナを楽しむ

画像出典：ぽかぽかランド鷹番の湯公式サイト「設備案内」

ぽかぽかランド鷹番の湯は、学芸大学駅から徒歩7分の場所にあります。

メタケイ酸を含む天然温泉、露天風呂、水風呂、ジェット浴槽とサウナを備えた銭湯です。

サウナだけでなく、温泉や複数の浴槽も一緒に楽しみたい人に向きます。

1階の高温ドライサウナと2階のソルティサウナを男女日替わりで使います。

偶数日は1階が女湯・2階が男湯、奇数日は逆です。

2種類を同日に選べる施設ではないため、狙いがある場合は日付を確認しましょう。

項目	内容
東横線の駅から	学芸大学駅から徒歩7分
料金	入浴600円＋サウナ650円＝1,250円。大小貸しタオル込み
営業時間	15:00〜24:00、最終23:30。木・金曜定休
男女・予約	男女利用可。1階・2階を日替わり。予約案内なし
主な設備	高温ドライまたはソルティサウナ、水風呂、天然温泉、露天、ジェット
持ち物・注意	隣接有料コインパーキング9台。都内共通入浴券は利用不可

みどり湯｜自由が丘駅7分・合計900円の銭湯サウナ

出典：みどり湯公式Instagram

目黒区のみどり湯は、自由が丘駅から徒歩7分の場所にあります。

男女それぞれに約90℃の遠赤外線ドライサウナ、水風呂、バイブラ、ジェット座湯を備えています。

入浴とサウナの合計は900円で、自由が丘周辺で男女とも使える1,000円以内の銭湯サウナを探す人に向きます。

口コミでは改装後の清潔感やしっかりした熱さが支持されています。

シャンプー・石けん・タオルは有料のため、手ぶらなら900円だけでは収まりません。

現金と電子マネーは使えますが、クレジットカードは利用できません。

項目	内容
東横線の駅から	自由が丘駅から徒歩7分
料金	入浴600円＋サウナ300円＝900円。レンタル小タオル100円・バスタオル200円
営業時間	13:00〜22:00、最終受付21:30。木曜定休
男女・予約	男女利用可。予約不要
主な設備	男女各ドライサウナ、水風呂、バイブラ、ジェット座湯、ボディシャワー
持ち物・注意	洗浴用品は別売り。電子マネー可、カード不可。赤羽の同名施設と混同しない

武蔵小杉・元住吉・日吉エリアのおすすめサウナ3選

今井湯｜朝湯と軟水・炭酸泉を楽しめる銭湯サウナ

画像出典：今井湯公式サイト

今井湯は、武蔵小杉駅南口と元住吉駅西口からそれぞれ徒歩約8分の場所にあります。

平日は朝と夕方以降、土日祝は朝7:00から深夜まで営業する銭湯です。

入浴とサウナの合計は790円で、男女とも約90℃設定のドライサウナを利用できます。

全浴槽とシャワーに軟水を使っており、水風呂にはバイブラが付いています。

炭酸泉、シルク風呂、ジャグジーもあるため、朝風呂や入浴を含めて楽しみたい人に向きます。

口コミでは清潔感と開放感が支持される一方、外気浴はなく専用休憩席も多くないという声が見られます。

項目	内容
東横線の駅から	武蔵小杉駅南口・元住吉駅西口から各徒歩約8分
料金	入浴570円＋サウナ220円＝790円。貸バスタオル100円・貸タオル30円
営業時間	平日7:00〜10:00／15:00〜24:00、土日祝7:00〜24:00。最終受付は30分前
定休日	第1・3・5水曜。祝日や振替休業は当月案内を確認
男女・予約	男女利用可。予約案内なし
主な設備	ドライサウナ、バイブラ水風呂、軟水浴槽、炭酸泉、シルク風呂、ジャグジー
持ち物・注意	現金のみ。洗浴用品は販売。無料駐車場2台

橘湯｜570円でサウナ・黒湯・半露天を楽しむ

画像出典：川崎市浴場組合「橘湯」

橘湯は元住吉駅から徒歩約15分の銭湯です。

神奈川県の入浴料570円だけでドライサウナを使え、今回紹介する23施設のなかでは最安クラスです。

天然黒湯の半露天風呂、水風呂、電気風呂、座風呂なども利用できます。

半露天には休憩椅子があり、銭湯価格でも外気に触れて休めるのが魅力です。

口コミでは高温サウナ、冷たい水風呂、黒湯が支持される一方、休日などはサウナ待ちや椅子不足が起きるという声もあります。

駅からの距離を許容でき、価格を優先する人に向きます。

項目	内容
東横線の駅から	元住吉駅から徒歩15分
料金	大人570円。サウナ追加料金なし
営業時間	15:00〜23:00、金曜定休（祝日は営業）
男女・予約	男女利用可。予約案内なし
主な設備	ドライサウナ、水風呂、天然黒湯半露天、超音波・気泡・電気・座風呂、休憩椅子
持ち物・注意	貸タオルあり。詳細料金と支払い方法は店頭確認。駐車場8台

旭湯｜日吉駅7分で露天薬湯も楽しめる

画像出典：神奈川県公衆浴場業生活衛生同業組合「旭湯」

旭湯は、日吉駅から徒歩7分の場所にあります。

ドライサウナ、水風呂に加え、露天の薬湯、超音波風呂、気泡風呂を備える地域銭湯です。

日吉駅から徒歩圏で、サウナと薬湯を一緒に楽しみたい人に向きます。

昔ながらの落ち着いた雰囲気や丁寧な管理を評価する口コミが見られます。

大人の入浴料570円は公式確認できますが、現行のサウナ追加料金は神奈川県浴場組合のページに掲載されていません。

過去の現地報告だけで金額を断定せず、訪問前に電話または店頭で確認しておきましょう。

項目	内容
東横線の駅から	日吉駅から徒歩約7分
料金	入浴570円＋サウナ料金（現行額は要確認）
営業時間	14:30〜23:00、木曜定休
男女・予約	入浴は男女利用可。女性側サウナの現行案内は公式にないため要確認。予約案内なし
主な設備	ドライサウナ、水風呂、露天薬湯、超音波・気泡風呂
持ち物・注意	貸タオルあり。アメニティ・支払い方法は店頭確認。駐車場4台

綱島エリアのおすすめサウナ1選

綱島源泉 湯けむりの庄｜無料送迎で黒湯温泉とサウナを一日楽しむ

画像出典：綱島源泉 湯けむりの庄公式サイト「天然温泉」

綱島源泉 湯けむりの庄は、綱島駅から徒歩18分、新綱島駅から徒歩17分の場所にあります。

綱島駅・新綱島駅近くの共通乗り場から9人乗りの無料シャトルを運行しているため、東横線からは送迎利用が便利です。

満席になることもあるという口コミがあるため、時刻表だけでなく次便までの余裕も見ておきましょう。

男女ともセルフロウリュ対応のフィンランド式サウナ、スチーム塩サウナ、源泉を使った水風呂を備えます。

黒褐色の天然温泉、露天、炭酸琥珀湯、食事、100席を超えるリクライニング休憩もあり、短時間でなく半日〜一日過ごしたい人向けです。

項目	内容
東横線の駅から	綱島駅から徒歩18分（無料シャトルあり）
料金	平日1,540円、土日祝1,700円＋入湯税100円。タオル・館内着込み。岩盤浴は別料金
営業時間	9:00〜24:00、最終受付23:00。通常年中無休
男女・予約	男女別。一般入館は予約不要。小学生以上のみ入館可
主な設備	2種類のサウナ、源泉水風呂、黒湯温泉、露天、炭酸琥珀湯、食事、リクライナー
持ち物・注意	アメニティあり。タトゥー不可。館内への飲食物の持ち込み不可。駐車200台超、入浴3時間無料

白楽・東白楽・反町エリアのおすすめサウナ3選

親松の湯｜白楽から歩ける男性サウナ付き銭湯

画像出典：神奈川県公衆浴場業生活衛生同業組合「親松の湯」

親松の湯は、白楽駅から徒歩9分の場所にあります。

「魔法の湯」と呼ばれるラジウム浴泉、日替わり薬湯、深めの浴槽と、男性浴室のドライサウナ・水風呂を備えます。

銭湯自体は男女とも利用できますが、女性サウナは営業を終了しています。

女性向けサウナとして紹介せず、男性が昔ながらの銭湯とサウナを落ち着いて楽しむ候補として選びましょう。

現行のサウナ追加料金は公式に掲載されていないため、店頭確認が必要です。

項目	内容
東横線の駅から	白楽駅から徒歩9分
料金	入浴570円＋男性サウナ料金（現行額は要確認）
営業時間	14:30〜23:00、水曜定休。不定休は毎月の公式案内を確認
男女・予約	入浴は男女可。サウナは男性のみ。予約案内なし
主な設備	男性ドライサウナ、水風呂、ラジウム浴泉、日替わり薬湯、超音波・気泡・座風呂
持ち物・注意	貸タオル・駐車場あり。料金・台数・支払いは店頭確認

徳の湯｜東白楽駅西口すぐの駅前銭湯サウナ

画像出典：徳の湯公式サイト

徳の湯は、東白楽駅西口を出てすぐの場所にあります。

ドライサウナ、水風呂、人工温泉の露天、薬湯、電気風呂、檜浴槽などを備える銭湯です。

駅からの近さと浴槽の種類を重視する人に向き、日曜・祝日は朝9:00から営業します。

口コミや現地報告では熱いサウナと冷たい水風呂、駅前の利便性がよく挙げられます。

施設案内では基本的に、奇数日は女性が仁の湯・男性が市の湯、偶数日は反対の割当です。

臨時変更と現行のサウナ追加料金は訪問前に確認し、古い料金を前提にしないようにしましょう。

項目	内容
東横線の駅から	東白楽駅西口から徒歩0分
料金	入浴570円＋サウナ料金（現行額は要確認）
営業時間	11:00〜23:00、日祝9:00〜23:00。木曜定休
男女・予約	男女利用可。基本は奇数日が女性＝仁の湯・男性＝市の湯、偶数日は反対。臨時変更は要確認。予約案内なし
主な設備	ドライサウナ、水風呂、人工温泉露天、薬湯、電気・座・寝・歩行浴、檜浴槽
持ち物・注意	洗浴用品と決済方法は訪問前に確認

反町浴場（SPA反町）｜反町駅2分で日替わり浴室を楽しむ

画像出典：神奈川県公衆浴場業生活衛生同業組合「反町浴場」

反町浴場は、反町駅から徒歩2分の場所にあります。

「SPA反町」とも案内される駅近銭湯です。

男女ともドライサウナ、水風呂、露天、檜風呂、電気・座・寝風呂などがあり、1階と2階の浴室を曜日ごとに入れ替えます。

駅近と浴槽の豊富さを両立したい人に向きます。

口コミでは熱いサウナ、檜の香り、浴槽の多さが支持されています。

女性は月・木・土曜が1階、火・金・日曜が2階で、男性は反対のフロアです。

外気浴の条件は当日のフロアで異なり、シャンプー・ボディソープは無料備付けではありません。

現行サウナ追加料金は公式にないため、手ぶら総額も含めて店頭で確認しておきましょう。

項目	内容
東横線の駅から	反町駅から徒歩2分
料金	入浴570円＋サウナ料金（現行額は要確認）
営業時間	15:00〜23:30完全閉店。サウナ最終22:30、水曜定休
男女・予約	男女利用可。女性は月・木・土曜が1階、火・金・日曜が2階。男性は反対。予約案内なし
主な設備	ドライサウナ、水風呂、露天、檜・電気・座・寝・打たせ風呂
持ち物・注意	洗浴用品は販売。大型キャリーケース持込不可。駐車場計4台

横浜エリアのおすすめサウナ5選

横浜天然温泉 SPA EAS｜16歳以上のプレミアムな都市型スパ

画像出典：横浜天然温泉 SPA EAS公式サイト

SPA EASは、横浜駅西口から徒歩5分、市営地下鉄9番出口から徒歩3分の場所にあります。

2026年7月28日のリニューアル後は、男女別浴室サウナに加え、館内着で男女一緒に入れる映像演出サウナ、天然温泉、陶板浴、複数のラウンジとコワーキングを備えます。

16歳以上で、温泉・サウナ・休憩を横浜駅近くでまとめたい人に向きます。

対象は16歳以上で、一般料金は平日4,400円、土日祝・特定日5,200円です。

短時間なら平日限定のサウナープラン120分2,500円がありますが、館内着が付かず利用エリアも限られます。

Googleマップの直近口コミでは、値上げや岩盤浴廃止、休憩・食事構成の変更への戸惑いが複数見られました。

旧レビューではなく、現行フロアを見て選びましょう。

項目	内容
東横線の駅から	横浜駅西口から徒歩5分
料金	一般平日4,400円、土日祝・特定日5,200円。Web会員は各400円引き。館内着・タオル込み
営業時間	9:30〜23:00、最終受付22:00。浴室22:30まで。設備点検休館あり
男女・予約	16歳以上。男女別浴室＋館内着の男女共用サウナ。通常入館は予約不要
主な設備	男女別サウナ、共用映像サウナ、天然温泉、多種浴槽、陶板浴、ラウンジ、コワーキング
持ち物・注意	完全キャッシュレス。タトゥー不可。駐車は有料優待。旧来の岩盤浴は廃止

会員料金を使う場合は、無料Web会員の登録条件と現行料金を公式で確認しておきましょう。

スカイスパYOKOHAMA｜横浜駅から地下街経由約5分で日帰り・宿泊を選べる

画像出典：スカイスパYOKOHAMA公式サイト「フォト・ギャラリー」

スカイスパYOKOHAMAは、横浜駅東口から地下街PORTA経由で約5分の場所にあります。

24時間営業で、14階の男女別浴室と15階の男女共用「SAUNA THEATER」、休憩、コワーキング、宿泊を一か所で利用できます。

地下街経由で移動しやすく、男女で利用でき、日帰り前売りや宿泊も選べる施設を探す人の有力候補です。

男性浴室はドライサウナ2室、女性浴室はドライとミストを備え、双方に水風呂と炭酸カルシウム温泉があります。

サウナイキタイではアウフグースや眺望を評価する声が多い一方、混雑しやすく1時間では足りないという声もあります。

日帰り前売りと宿泊は目的が違うため、別々に選びましょう。

レディースデーではありませんが、15階のSAUNA THEATERは金・土曜を除き23:00以降が女性専用時間です。

女性が夜間に利用する場合も、当日のプログラムと営業時間を公式で確認しておきましょう。

項目	内容
東横線の駅から	横浜駅東口から徒歩約5分（地下街直結）
通常料金	平日2,600円、土日祝3,300円・基本5時間。早朝料金あり、特定期間は別料金
営業時間	24時間。浴室・サウナは8:30〜10:30清掃
男女・予約	中学生以上。浴室は男女別、シアターは館内着で男女共用。金・土曜以外の23:00以降はシアター女性専用。通常入館は予約不要
主な設備	男女別サウナ・水風呂・温浴槽、共用サウナシアター、休憩、コワーキング、飲食
持ち物・注意	タオル・館内着・アメニティ込み。タトゥー・飲食物持込不可。日帰り再入館不可
宿泊	男性カプセル、女性プレミアムルームあり

※2026年8月7〜16日の一般入浴は5時間3,600円です。

通常の土日祝料金とは異なるため、該当期間に訪れる場合はお盆特別料金を確認しておきましょう。

アソビューの前売りは150円割引表示で、前日までの日時指定購入です。

2026年8月7〜16日は利用不可日なので、購入前に利用日と除外日を確認しておきましょう。

前売り券の使い方はアソビューのクーポン・予約ガイド、横浜駅周辺を別路線から比較したい場合は京浜東北線のサウナ記事も参考にしましょう。

カプセルプラス横浜｜横浜駅西口5分の男性専用短時間サウナ

画像出典：カプセルプラス横浜公式サイト

カプセルプラス横浜は、横浜駅西口から徒歩5分の場所にあります。

男性大浴場にセルフロウリュサウナ、ダブルチラーの水風呂、休憩スペースと大浴槽を備え、日帰りは90分1,000円から利用できます。

横浜駅西口で、男性が短時間・低予算のサウナを探すときに向きます。

サウナイキタイではセルフロウリュと朝利用のしやすさが支持される一方、全体がコンパクトで人数制限により待つ場合があるという声もあります。

宿泊カプセルは男女とも予約できますが、女性宿泊者は個室シャワー利用で、大浴場・サウナは男性専用です。

項目	内容
東横線の駅から	横浜駅から徒歩5分
日帰り料金	90分1,000円、夜間・土日祝1,200円。180分1,500円、夜間・土日祝1,700円
サウナ営業時間	15:00〜翌11:00。11:00〜15:00は館内清掃
男女・予約	大浴場・サウナは男性専用。日帰り予約案内なし
主な設備	セルフロウリュサウナ、水風呂、休憩スペース、大浴槽
持ち物・注意	タオル・基本アメニティ込み。夜間料金の開始時刻は公式で要確認
宿泊	男女カプセルあり。女性は個室シャワーのみ

RAKU SPA BAY 横浜｜無料送迎で岩盤浴・漫画まで楽しむ

画像出典：RAKU SPA BAY 横浜公式サイト「お風呂・サウナ」

無料送迎を利用すると、RAKU SPA BAY 横浜へは東神奈川駅・京急東神奈川駅から約5分、横浜駅西口から約10分で到着します。

通常のフリー入館にはタオル、館内着、岩盤浴が含まれ、天然温泉、男女のロウリュサウナ、水風呂、漫画約1万冊、食事と休憩を楽しめます。

90分コースは安い一方、タオル・館内着・岩盤浴を含みません。

長く滞在するならフリー、入浴とサウナだけなら90分と目的を分けましょう。

休日は混雑や館内の騒がしさ、送迎乗り場の分かりにくさに関する口コミもあるため、公式アクセスを確認して早めに動くのがおすすめです。

項目	内容
東横線の駅から	横浜駅西口から無料送迎バスで約10分
通常料金	フリーは平日1,540円・土日祝2,030円＋入湯税100円。90分は平日950円・土日祝1,150円
営業時間	日〜木・祝10:00〜23:00、金土・祝前日10:00〜翌8:00。最終は各1時間前
男女・予約	小学生未満入館不可。男女別浴室。通常入館は予約不要
主な設備	ロウリュサウナ、水風呂、天然温泉半露天、季節風呂、岩盤浴、漫画、休憩、食事
持ち物・注意	フリーはタオル・館内着込み。タトゥー・途中退館不可。電子マネー・コード決済不可

※2026年7月18日〜8月31日は曜日を問わず土日祝料金＋110円です。

通常料金へ戻る時期を含め、利用日のシーズン料金を確認しておきましょう。

横浜みなとみらい万葉倶楽部｜温泉・屋上足湯・宿泊まで一日完結

出典：横浜みなとみらい万葉倶楽部公式Instagram

横浜みなとみらい万葉倶楽部は、横浜駅西口から無料シャトルで行ける24時間営業の温浴施設です。

熱海・湯河原から運ぶ温泉、男女のドライサウナと水風呂、露天風呂、屋上展望足湯、リラックスルーム、食事、客室を備えます。

大人のマル得セット入館料は入湯税込み3,600円で、タオルと館内着が含まれます。

口コミでは施設の多さと長時間過ごせる点が支持される一方、料金と館内システムの分かりにくさへの指摘もあります。

短時間サウナより、観光やライブ遠征、深夜滞在、宿泊までまとめたい人向けです。

項目	内容
東横線の駅から	横浜駅西口から無料シャトルで約15分
料金	大人3,500円＋入湯税100円。深夜3:00以降は別途2,500円
営業時間	24時間、原則年中無休。大浴場・サウナ清掃3:00〜5:00
男女・予約	男女別浴室。日帰りは予約不要。18歳未満の高校生だけでの利用不可
主な設備	ドライサウナ、水風呂、温泉、露天、炭酸系浴槽、屋上足湯、休憩、飲食、客室
持ち物・注意	タオル・館内着・アメニティ込み。タトゥーは指定カバーの条件を満たす場合のみ例外あり

東横線サウナのよくある質問

まとめ｜目的と利用条件を決めると東横線のサウナは選びやすい

東横線沿線は、渋谷の専門サウナ、中目黒の完全個室、学芸大学・自由が丘の銭湯、綱島の天然温泉、横浜の大型スパと、駅ごとに選択肢が大きく変わります。

• 多彩なサウナを男女で楽しむなら渋谷SAUNAS
• カップルで同じ個室へ入るならSAUNA汽汽
• 安さを重視するなら橘湯、今井湯、光明泉、みどり湯
• 温泉・食事・休憩まで長く過ごすなら綱島源泉 湯けむりの庄やRAKU SPA BAY 横浜
• 日帰り前売りや宿泊までまとめるならスカイスパYOKOHAMA

最終的には、男性専用か、女性も使えるか、同室か男女別か、タオル込みか、予約が必要かを確認することが大切です。

気になる施設を2〜3軒に絞ったら、訪問直前に公式サイトで料金、休館、入替、送迎、特定日条件を確認してから出かけましょう。