かるまる池袋の宿泊ガイド｜カプセルとホテルどっちを選ぶ？料金も解説

サウナ＆ホテル かるまる池袋の日帰り料金は、通常3,480円。

ここに深夜割増や休日割増が重なると6,000円を超えることもあります。

と感じた方のために、本記事ではかるまる池袋の4つの部屋タイプの違い、料金の仕組み、朝食メニュー、予約方法まで、宿泊に関する情報をまとめました。

カプセルVIPなら5,480円〜（入館料込み）から宿泊でき、14日前までに予約する早割14プランなら4,980円〜とさらに手頃です。

深夜割増を気にせず朝までゆっくり過ごせるのも、宿泊ならではのメリットです。

ただし宿泊料金は曜日によって大きく変動するため、予約前の料金確認は必須です。

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宿泊料金と4つの部屋タイプ

出典：かるまる公式サイト

サウナ＆ホテル かるまる池袋の客室は全154室。

部屋タイプは「カプセルタイプ」と「ホテルタイプ」の2種類に大きく分かれており、予算や過ごし方に合わせて選べます。

通常の日帰り入館料（3,480円）が宿泊料金に含まれているため、サウナ・水風呂・お風呂は追加料金なしで利用できます。

つまりカプセルVIPの場合、5,480円のうち実質的な宿泊代は約2,000円です。

タイプ	部屋名	宿泊料金（税込・入館料込）	主な設備
カプセル	カプセルVIP	5,480円〜	TEMPUR製マットレス・TV・Wi-Fi
カプセル	カプセルVIPシアター	6,480円〜	VIPのTVを43インチ大型モニターにグレードアップ
ホテル	コンパクトシングル	9,980円〜	完全個室・TEMPURリクライニングベッド（シャワー・トイレなし／フロア共有洗面台あり）
ホテル	ラグジュアリーシングル	11,980円〜	個室＋シャワー・トイレ・ダイソンドライヤー

客室設備・アメニティ比較

項目	VIP／VIPシアター	コンパクトシングル	ラグジュアリーシングル
客室内電話	○	○	○
ハイビジョン液晶TV	○	○	○
個別空調	○	○	○
シャワー	×	×	○
ウォシュレット付きトイレ	×	×	○
ダイソンドライヤー	×	×	○
泡フェイス＆ハンド	○	○	○
歯ブラシ・カミソリ	○	○	○
化粧水・乳液	○	○	○
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ	×	×	○
バスタオル	×	×	○
フェイスタオル	○	○	○

カプセルタイプとコンパクトシングルは設備・アメニティが共通で、違いは「完全個室かどうか」の1点です。

ラグジュアリーシングルだけシャワー・トイレに加えてシャンプー類・バスタオルまで室内に用意されているため、浴場に行かなくても部屋だけで身支度が完結します。

カプセルVIP（5,480円〜）｜コスパ重視ならここ

出典：かるまる公式サイト

4つの部屋タイプの中で最も手頃なのが、カプセルVIPです。

かるまるのカプセルにはTEMPUR社製マットレス（フトンデラックス7cm厚）が採用されており、寝心地は一般的なカプセルホテルとは段違いでした。

2重ロールスクリーンによる仕切りで防音性も高く、天井にはあぐらをかけるほどの余裕があります。

個別空調で自分好みの温度に調整でき、TV・Wi-Fiも完備されています。

ただし、カプセルである以上、完全な防音は難しいです。

隣の寝息やいびきが気になる方は耳栓を持参するか、後述のホテルタイプを検討してください。

カプセルVIPシアター（6,480円〜）｜大画面で映画を楽しみたいなら

出典：かるまる公式サイト

カプセルVIPのTVを43インチの大型モニターにグレードアップしたタイプです。

プラス1,000円でVODや映画を大画面で楽しめるので、サウナ後にゴロゴロしながら動画を見たい方にはぴったりの選択肢です。

設備・防音性はカプセルVIPと同じで、違いはモニターのサイズのみ。

「サウナ→食事→映画→就寝→朝サウナ」という過ごし方を考えている方は、この1,000円の差は十分に価値があると感じました。

コンパクトシングル（9,980円〜）｜完全個室で静かに過ごしたいなら

出典：かるまる公式サイト

カプセルとホテルタイプの最大の違いは「完全個室かどうか」です。

コンパクトシングルは完全個室のため、隣の音が気になることはほぼありません。

ベッドにはTEMPUR社製リクライニングベッド「Zero-G® Lifestyle」を採用しています。

無重力のような姿勢でリクライニングできるため、サウナ後のリラックスした状態でそのまま眠りに落ちてしまいました。

シャワー・トイレは付いていませんが、宿泊フロアに共有の洗面台とトイレが設置されており、浴場も朝9:00まで使えるので困ることはありません。

ラグジュアリーシングル（11,980円〜）｜シャワー・トイレ付きの最上位タイプ

出典：かるまる公式サイト

かるまる池袋の最上位タイプのお部屋です。

室内にシャワー・ウォシュレット付きトイレ・ダイソンドライヤーまで完備されており、ビジネスホテルに匹敵する設備でありながら当然サウナ＆大浴場が使い放題です。

コンパクトシングルと同じくTEMPUR社製リクライニングベッドが設置されており、寝心地も申し分ありません。

部屋にシャワーがあるため、朝9:00の浴場クローズ後でも焦らずに身支度を整えられるのが助かりました。

11,980円〜と4タイプの中では最も高いですが、深夜割増なしでこの設備が使えると考えれば、ビジネスホテルに泊まるよりむしろ満足度は高いかもしれないと感じました。

参考：サウナ＆ホテル かるまる池袋 宿泊ページ

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デイユース（日帰りで部屋を使いたい方へ）

宿泊はしないけれど、部屋を使って仮眠や休憩をしたい方にはデイユースプランもあります。

デイユース料金には入館料が含まれているため、部屋の利用時間が終わった後もサウナ・浴場はそのまま利用できます。

つまり日帰りでサウナを楽しむついでに、実質ワンコイン以下の追加料金で部屋が使えるということです。

部屋タイプ	会員	一般	実質の部屋代	延長料金（23:00まで）
カプセルVIP	3,460円〜	3,960円〜	実質480円〜	1時間250円
カプセルVIPシアター	3,720円〜	4,220円〜	実質740円〜	1時間380円
コンパクトシングル	3,960円〜	4,460円〜	実質980円〜	1時間500円
ラグジュアリーシングル	4,460円〜	4,960円〜	実質1,480円〜	1時間750円

※実質の部屋代は、デイユース料金から日帰り入館料（一般3,480円／会員2,980円）を差し引いた金額です。

「サウナを楽しみつつ、途中で部屋に戻って仮眠を取る」という使い方ができるのがデイユースの魅力です。

※料金は入館料込み・税込みです。 利用時間は11:00〜23:00の間となります。

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日帰り vs 宿泊 どっちを選ぶ？

実際の予約ページ（2026年6月時点）を確認したところ、カプセルVIPの料金は以下のように大きく変動していました。

曜日	カプセルVIP	VIPシアター	コンパクトシングル	ラグジュアリーシングル
日・月	5,480円	6,480円	9,980円	11,980円
木・火・水	6,280円	7,280円	11,480円	13,480円
金曜	8,780円	9,780円	14,980円	16,980円
土曜	9,780円	10,780円	16,980円	18,980円

※料金は時期によって変動します。 最新の料金は公式予約ページで確認してください。

土曜のカプセルVIPは9,780円と、日曜の約1.8倍の料金です。

「5,480円〜」の印象で金曜・土曜に予約すると想像以上に高くなるので、料金を抑えたい方は日曜〜木曜の利用がおすすめです。

「サウナ→食事→漫画→サウナ→就寝→朝サウナ→朝食→退館」という、かるまるを丸ごと堪能するフルコースが組めるのは宿泊ならではの過ごし方です。

参考：サウナ＆ホテル かるまる池袋 予約ページ

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チェックイン〜チェックアウトの流れ

ここでは、かるまる池袋の宿泊の流れを時系列で紹介します。

チェックイン（15:00〜）

チェックインは15:00から可能です。入館してから客室に入るまでの流れは、日帰り利用とほぼ同じです。

チェックイン前でも、11:00からサウナや浴場などの館内施設を利用できます。15:00より早めに入って、先にサウナを楽しんでおくのもおすすめです。

4階にはランドリースペースもあります。洗濯は1回300円（洗剤・柔軟剤は自動投入）、乾燥は15分100円で、連泊や出張のときにも便利です。

館内での過ごし方

チェックインからチェックアウトまで、館内で過ごせる時間は最大19時間もあるのでサウナも休憩も、心ゆくまで楽しめます。

サウナ・水風呂・お風呂の詳細や、7階の漫画ライブラリー・コワーキングスペースについては、レビュー記事で詳しく紹介しています。

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チェックアウト（〜10:00）

チェックアウトは10:00です。

連泊の場合は、10:00〜11:00の清掃時間のみ一旦退館が必要です。荷物は部屋に置いたままで外出でき、11:00から再び部屋に戻れます。

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朝食メニュー（7:00〜9:30）

8階レストランで7:00〜9:30の間に提供され、すべて定食スタイルです。

※ルームサービス 6:00 L.O.

メニュー	価格（税込）
朝カレー定食	680円
豚汁定食	680円
湯豆腐定食	720円
本日の煮物定食	680円
本日の焼魚定食	980円

定食のご飯は大盛り無料なので、サウナ後の空腹にもしっかり応えてくれます。

680円からしっかり食べられるのもうれしいポイントです。

朝サウナで汗をかいた後の体に、豚汁定食や朝カレーはたまらない組み合わせです。

「本日の煮物」「本日の焼魚」は日によって内容が変わるので、当日のメニューはレストランで確認できます。

予約プランと予約方法

サウナ＆ホテル かるまる池袋には、宿泊＋αの組み合わせで選べる複数のプランが用意されています。

まずはどのプランが自分に合うかを確認しておきましょう。

選べる宿泊プラン一覧

プラン名	料金（カプセルVIP〜）	特徴
通常プラン	5,480円〜	サウナ・温浴施設利用し放題のシンプルなプラン
早割14プラン	4,980円〜	14日前までの予約で500円お得
サウナドリンク飲み放題付	6,980円〜	オロポ・ヤクマン等が滞在中飲み放題
早割14＋ドリンク飲み放題付	6,480円〜	早割と飲み放題の両方が付いたプラン

※料金はカプセルVIP上段の場合。 部屋タイプ・曜日によって変動します。

14日前に予定が決まっているなら、早割14プランが最もお得です。

カプセルVIPなら4,980円〜と、通常プランの5,480円〜より500円安くなります。

ドリンク飲み放題も付けたい場合は、早割14＋飲み放題付プラン（6,480円〜）を選ぶと通常の飲み放題付プラン（6,980円〜）よりもさらに500円安くなります。

サウナドリンクを何杯も飲みたい方は、飲み放題付きプランも検討してみてください。

オロポ・ロイヤルオロポ・メガオロポ・ヤクマン・スーパーヤクマン・ポカリなどが滞在中好きなだけ注文できます（アルコールは対象外）。

公式サイト直予約｜最安値保証

公式サイトでは「直予約が最安値」を明言しています。

純粋に料金だけを比較するなら、公式サイトからの予約が最も安い選択肢です。

予約は専用の予約サイトから行い、確認・変更・キャンセルもそこで完結します。

参考：サウナ＆ホテル かるまる池袋 予約ページ

じゃらん・楽天トラベル｜ポイント活用なら

じゃらんや楽天トラベル、JTB、一休などの旅行予約サイトからも予約できます。

公式より料金が高くなる場合がありますが、ポイント還元やクーポンを活用すれば実質的に同等以下になるケースもありますね。

たとえばじゃらんの「じゃらんクーポン」や楽天トラベルの「楽天ポイント」を貯めている方なら、そちら経由の方がお得になることも。

普段使っている予約サイトと公式の料金を見比べてから決めるのがベストです。

参考：じゃらん かるまる池袋

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よくある質問（宿泊編）

まとめ

本記事では、サウナ＆ホテル かるまる池袋の4つの部屋タイプ、日帰りとの料金比較、朝食メニュー、予約方法までを紹介しました。

深夜帯を跨いで滞在する予定があるなら、深夜割増を気にせず朝までゆっくり過ごせる宿泊がおすすめです。

横になって眠れて、朝サウナから朝食まで楽しめるのは宿泊ならではの体験です。

宿泊料金は日によって変動するため、予約前に公式予約ページで料金を確認してみてください。

まだかるまる池袋に行ったことがない方は、まずレビュー記事でサウナ・水風呂の体験をチェックしてみてください。

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