JR東日本グループが品川〜大井町エリアで進めるまちづくりプロジェクト「広域品川圏（Greater Shinagawa）」の一環として
2026年3月28日、複合施設「OIMACHI TRACKS（大井町トラックス）」がオープンしました。
その4階に新たなサウナ施設として誕生したのが、「サウナメッツァ大井町トラックス」です。
手がけるのは、サウナシュラン2022で全国1位を獲得したスパメッツァ・竜泉寺の湯系列のオークランド観光開発株式会社です。
プロデューサーは「ととのえ親方」こと松尾大氏率いるサウナクリエイティブ集団TTNEです。
料金・アクセスから各サウナ室の体験内容まで、まとめているので是非最後までご覧ください。
りゅかオープン当日に体験してきました！
サウナメッツァ大井町トラックスについて
「都市で働く人々のリカバリー習慣」をコンセプトに掲げた都市型プレミアム・ウェルネススパです。
ひとつ注意点として、SNSやGoogle検索で「スパメッツァ大井町」と表記されているのを見かけることがありますが…
正式名称は「サウナメッツァ大井町トラックス」です。
りゅかスパメッツァは、流山おおたかの森・仙台展開の別ブランドで、大井町は「サウナメッツァ」ブランドの初号店になります。
サウナ・水風呂・休憩エリアに加え、コワーキングスペースやレストランも備えており、「サウナ×仕事×食事」を一か所でこなせる設計になっている点が特徴です。
サウナメッツァ大井町トラックスの基本情報
| 施設名 | サウナメッツァ大井町トラックス |
|---|---|
| 住所 | 〒140-0005 東京都品川区広町２丁目１番３号 OIMACHI TRACKS HOTEL & RESIDENCE TOWER ４階 |
| アクセス | ▼電車 ・JR京浜東北線 大井町駅 新設「トラックス口」または西口 → 歩行者デッキで直結・雨でも傘不要 ・東急大井町線 大井町駅 東急線改札口 → 徒歩数分 りんかい線 大井町駅 りんかい線改札 → 徒歩数分 ▼バス 東急バス「大井町駅」停留所より徒歩1〜3分 京浜急行バス「大井町駅西口」停留所より徒歩1分 都営バス「大井町駅東口」停留所より徒歩3分 |
| 駐車場 | OIMACHI TRACKS施設内に有 （詳しくはこちら） |
| HP | https://www.oimachi-tracks.com/ |
| 公式Instagram | @sauna.metsa.oimachi |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜翌2:00（最終入館 1:00） |
| 支払い方法 | キャッシュレスのみ（現金不可）／クレジットカード・電子マネー対応 |
| 館内着 | リカバリーブランド「TENTIAL」製 利用料金に＋700円で利用可能。 |
| アメニティ | シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・フェイスソープ・カミソリ・歯ブラシ・ドライヤー・化粧水・乳液・綿棒 |
OIMACHI TRACKSのホームページには
「開業後、周辺道路の混雑が予想されます。ご来場には公共交通機関をご利用ください。」
と記載されています。
りゅか電車でのアクセスが最もスムーズです。
実は大井町エリアは、近隣に品川サウナやお風呂の王様大井町店などが揃う、知る人ぞ知るサウナ激戦区なんです。
そこに今回サウナメッツァが加わったことで、サウナ目的で大井町を選ぶ理由がさらに増えました。
りゅか品川サウナについては、下記記事でも詳しくご紹介しています！
OIMACHI TRACKS駐車場情報
OIMACHI TRACKS施設内に有料駐車場があります。
| P1駐車場 | BUSINESS TOWER（287台） |
|---|---|
| P2駐車場 | TRACKS PARK（93台） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 通常料金 | 30分300円 |
| 平日最大料金 | 8:00〜20:00：1,400円 ／ 20:00〜8:00：800円 |
| 土日祝最大料金 | 8:00〜20:00：最大料金なし ／ 20:00〜8:00：800円 |
サウナメッツァ大井町トラックスの料金体系
全プランタオルセット（フェイス・バス）込みです。
| 利用プランと料金 | 時間 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 平日 | 70分 | 1,980円 | ー |
| 100分 | 2,480円 | 1,980円 | |
| 130分 | 2,980円 | 2,480円 | |
| 延長 | 30分ごと | +500円 | +500円 |
| 利用プランと料金 | 時間 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 土日祝 | 70分 | 2,680円 | ー |
| 100分 | 3,180円 | 2,680円 | |
| 130分 | 3,680円 | 3,180円 | |
| 延長 | 30分ごと | +500円 | +500円 |
りゅか仕事帰りの短時間利用なら、平日100分プラン（男性2,480円・女性1,980円）が使いやすい価格帯です。
館内着が必要な場合は、＋700円で借りられます。
なお、館内にはリラクゼーション・マッサージエリアもあり、施術を受けている間は滞在時間のカウントが停止する仕組みになっているようです。
予約はできる？当日ウォークインのみ対応
サウナメッツァ大井町トラックスは事前予約制ではなく、当日ウォークインのみの利用になっています。
「混むなら予約しておきたい」と考える方もいると思いますが、現時点では予約はできません。
当日の入館の流れ
入口を入ってすぐ右の靴箱に靴を預けてから、受付へ向かいましょう。
りゅか下駄箱には、動物たちのフィギュアが置いてありました（かわいい）
ここで館内着（700円）やヘアゴムなど細かなアメニティが必要かどうかを注意事項含めてフロントスタッフから案内してもらいます。
受付を済ませると、ロッカー番号が書かれたリストバンド型の鍵が渡されます。
脱衣所ではそのロッカー番号を使う流れです。
りゅかリストバンドにはQRが付いていて、館内の飲食・物販の決済もこれで対応できます。
退館時は自動精算機で一括精算する形になっています。
混雑状況（オープン初日レポート）
オープン初日（2026年3月28日）は、大井町トラックス全体に大勢の来場者が集まっていました。
僕が受付に行った15時頃には、なんと120組待ち・約2時間待ち。。。！
りゅか2時間待ちとはいえ、大井町トラックスには沢山のお店があるので
意外とあっという間でした！
混雑状況は日によって変わるため、訪問前に公式Instagramで臨時休業や特別営業などの最新情報を確認しておきましょう。
ちなみにオープン初日の特典は
- サウナハット
- サウナメッツァ大井町トラックス限定タオル※なくなり次第終了
- うるおいシートマスク
- スキンケアセット
- サウナメッツァ大井町トラックスのステッカー
を配ってました。
りゅか3月28日（土）～3月30日（月）までの3日間限定みたいです！
日本初「トラムサウナ」とは？体験レポート
トラムサウナとは、路面電車の車内を丸ごと木製で再現した日本初のサウナです。
大井町駅に隣接する東京総合車両センター（車両基地）の立地からインスパイアされ、座席・吊り革・降車ボタンまで忠実に再現した唯一無二の空間となっています。
りゅかここでは、実際に体験して感じたことをお伝えします！
路面電車の車内を再現した空間の雰囲気
木製で精巧に再現された路面電車の車内が広がります。
座席・吊り革・窓の配置まで細部にこだわった内装で、内装全てにウェスタンレッドシダーが使われています。
TVは設置されておらず、電車の走行音が流れる静かな空間です。
降車ボタンでオートロウリュが発動する仕掛け
座席に設置されたボタンを押すと蒸気が立ち上がり、温まったプロペラが回転して室内を蒸し上げる仕組みになっています。
前回のロウリュから15分経過すると再度押せるようになります（点灯中は押しても反応しません）。
ボタンを押すと
「まもなく、整い電鉄37番線に蒸気がまいります」
という車掌風のアナウンスが流れてからロウリュが始まります。
りゅか電車モチーフのサウナならではの演出に、こだわりを感じられました！
窓から見えるトレインビュー（車両基地）
利用時にはブラインドが下がっています。
3連の窓の外にはJR東日本の東京総合車両センターの景観が広がります。
電車モチーフのサウナから本物の車両基地を眺めるという、都内では唯一無二のロケーションです。
トラムサウナスペック詳細
| 温度 | 90℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 18名 |
| 対象 | 男性専用 |
| タイプ | ドライサウナ・対流式ストーン |
| オートロウリュ | あり（座席ボタン式、15分インターバル） |
| 内装材 | ウェスタンレッドシダー |
2室目「ウォーリュケロサウナ」のレビュー
トラムサウナとは対照的な、静かな本格派サウナです。
使用されているのは「木の宝石」とも称される希少なケロ材です。
樹齢200年のパイン材がさらに100年の時を経て変化した素材で、座面から壁面・ドアノブに至るまで贅沢に使われています。
特徴的なのが「ウォーリュ（Wöyly）」という独自の蒸気発生方式です。壁面を伝う水がケロ材に触れることで、芳醇な木の香りをじわじわと空間全体に広げていきます。
りゅかスパメッツァおおたかの森にも、壁に立てかけた木材に水を垂らす似た仕組みがありました。
同じ系列なので、ウォーリュの考え方がベースになっているのかもしれません。
1枚目の扉を開けた瞬間からすでにケロ材の香りが漂ってきて、室内に入ると薄暗い間接照明の中で水が滴る音が響いています。
目をつむって深呼吸すると、まるで森林浴をしているような感覚になりました。
りゅかただし人気ゆえに行列ができやすく、時間制料金のため待ち時間が長いと少し惜しく感じることもあります。
| 体感温度 | 75〜80℃前後 |
|---|---|
| 収容人数 | 6名 |
| 対象 | 男性専用 |
| セルフロウリュ | 可（1回3杯まで） |
| ヒーター | HARVIA製 |
| 内装材 | ケロ材 |
女性サウナ「ウーブンサウナ」について
僕が男性という事もあり、体験不可のためここでは公式情報をもとにスペックのみご紹介します。
「Woven（編む）」の名を冠した女性専用サウナで、天井から吊るされた網かごやフラスコには厳選されたハーブや薬草が配置されています。
金色の円盤にセルフロウリュをするとフラスコに落ち、薬草の香りと熱が広がる独特の演出が特徴です。
| 温度 | 80℃ |
|---|---|
| 収容人数 | 12名 |
| 対象 | 女性専用 |
| セルフロウリュ | 可 |
水風呂・温浴エリアのレビュー
水風呂は16℃の通常水風呂と10℃未満のシングルの2種類、ととのいスペースは室内外あわせて20席以上と、コンパクトな施設ながら充実した構成になっています。
シングル水風呂（10℃未満）の体験
男性エリアには2種類の水風呂があります。
トラムサウナとウォーリュケロサウナの出口には、竜泉寺名物の「きよめの滝」（滝シャワー）が設置されていて、しっかり汗を流してからすぐ水風呂へ移れる動線になっています。
しっかり汗を流した後は潜水もOKなので、ぜひ試してみてください。
温冷交代浴・ととのいエリアの楽しみ方
ととのいスペースのこだわりが本当によく考えられていました。
浴槽近くの室内ととのいチェアは約12席あります。その椅子のすぐ横に椅子を流すためのシャワーが設置されています。
他の施設だと桶で水を汲んで流している間に椅子を取られてしまうことがありますが、ここではシームレスに準備ができて本当に助かりました。
室内だけでなく、2枚扉の先に窓を開けて外気浴ができるスペースもあります。
外気浴スペースにも約12席のととのいチェアに加え、横になれる畳スペースが2つ、さらに椅子が2か所ありました。
りゅか施設自体はコンパクトですが、空間の使い方が本当によくまとまっています。
シャワールームも見逃せない
シャワールームは立ちシャワースペースと半個室スペースが各6室ほどあります。
一般的な施設と違うのはシャワーヘッドで、Refa Fine Bubble Dia（おそらく150mm）が採用されています。
さらに切り替えで、頭上から自動的にシャワーが降り注ぐオーバーヘッドシャワーにも対応しています。
水は軟水を使用していて、身体を洗った後にぬるぬるする独特の感触があります。
シャワールーム内にも軟水使用の旨が明示されていて、肌ケアへの気遣いをしっかり感じられました。
館内施設（コワーキング・レストラン）
サウナエリアだけでなく、コワーキングスペースとレストランも館内に備えており、「サウナ×仕事×食事」を一か所でこなせる設計になっています。
仕事もできる「WORK & REST」エリア
無料Wi-Fi・全席電源完備のコワーキングスペースが入館料に含まれています。
「サウナで頭をリセットしてからそのままPC作業に移る」という使い方が現実的になります。
サウナ後のご褒美！レストランのサ飯
施設内にレストラン・ラウンジが併設されています。
エントランスと飲食エリアには、ミューラルアーティスト「OVER ALLs」による壁画が展開されていて、視覚的にも印象的な空間でした。
メニューはカルボナーラをはじめとするご飯ものからデザートまで幅広く揃っていました。
モバイルオーダーで席から注文できるので、サウナ後のだらんとした状態でも快適に注文できます。
りゅか季節によってメニューが変わる点も楽しみのひとつです。
手ぶらでOK！アメニティ・パウダールーム
タオル（フェイス・バス）は全プラン込みで、脱衣所に用意されています。サウナマットも無料で使い放題でした。
パウダールームにはRefaの最新ドライヤーとヘアアイロンが揃っていて、男性側にもヘアアイロンがあるのは嬉しいポイントでした。
化粧水・乳液は常設されていて、訪問時（2026年3月）は雪肌精とのコラボ品が置かれていました。
5月まで期間限定のコラボとのことで、それ以降は変更になる可能性があります。
よくある質問（Q&A）
ここでは、サウナメッツァ大井町トラックスを利用するうえで「よくある質問」についてまとめました。
女性一人でも利用できる？
はい、問題ありません。女性専用の「ウーブンサウナ」が用意されており、男性エリアとは完全に分離された空間でサウナを楽しめます。
支払い方法は何が使える？
キャッシュレス専用で現金は使えません。
クレジットカード・電子マネーに対応しています。
具体的な対応ブランドは公式サイトでご確認ください。
タオルのレンタルはある？
全プランにタオルセット（フェイス・バス）が込みになっているため、持参不要です。サウナマットも無料使い放題です。
タトゥーがあっても利用できる？
原則としてタトゥーのある方の入館はお断りされています。
ただし、タトゥー隠しシール2枚分で隠せる大きさであれば入場が認められています。
※指定のカバーシール（9.5×14.0cm）2枚で隠せる場合のみ入館可能（フロントにて200円で販売しています）
まとめ
大井町駅直結という利便性に、日本初のトラムサウナという唯一無二の体験が重なった施設、それがサウナメッツァ大井町トラックスです。
トラムサウナの車掌アナウンスや車両基地の景色、ウォーリュケロの香り、ととのいチェア横の流し用シャワーなど、細部にまでサウナ好きを満足させたいという気合がしっかり伝わってきました。
平日100分プランで男性2,480円・女性1,980円と、都心の駅直結施設としてコスパも優秀です。
現金不可のためキャッシュレス決済の準備をお忘れなく。
大井町に訪れたら、ぜひ一度足を運んでみてください。