品川サウナの料金・混雑を実体験レビュー｜宿泊・朝食・持ち物【2026年最新】

「品川サウナの料金はいくら？」「混雑を避けやすい時間は？」「宿泊すると何が付く？」という疑問に、実体験と公式情報をもとに答えます。

品川区・大井町駅から徒歩1分の「泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ」は、通常営業時は男性専用で、2種類のサウナと3種類の水風呂、屋上外気浴スペースを備えた施設です。

通常営業の日帰り利用は予約不要で、平日60分980円から利用できます。

SAUNACHELIN 2024で11位に選出され、ととのう！にっぽんサウナ大賞2024では最優秀新サウナ賞を受賞しています。

さらに、SPA!サウナ大賞では2025年・2026年の2年連続で「行ってよかったサウナ総合1位」を獲得し、2026年は宿泊サウナ部門でも1位に選ばれました。

この記事では、泊まれるサウナ屋さん 品川サウナの「料金体系」「サウナ・水風呂・ととのいスペースの設備」「宿泊・朝食・アクセス情報」を軸に、2026年8月6日時点の公式情報ベースで徹底ガイドします。

品川サウナとは（コンセプト・施設概要）

品川サウナは「憂き世離れ」をコンセプトに掲げるサウナ施設です。

スマホやパソコンから離れ、何もしない時間を手頃な価格で新しい習慣にする

――そんなコンセプトで運営されています。

施設概要・基本情報

項目	内容
施設名	泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
住所	東京都品川区大井1-6-1
アクセス	京浜東北線 / りんかい線 / 東急大井町線 大井町駅から徒歩1分
営業時間	5:30〜翌2:30（強化清掃などで変更あり）
最終受付	サウナ利用の最終受付は深夜1:00
清掃時間	2:30〜5:30（サウナ・温浴エリア利用不可）
宿泊	チェックイン15:00 / チェックアウト10:00（サウナ・朝食付）
駐車場	なし（近隣コインパーキングを利用）
公式サイト	https://www.shinagawa-sauna.com/

参考：品川サウナ公式サイト

アクセス情報・地図

品川サウナはJR京浜東北線・りんかい線・東急大井町線が乗り入れる大井町駅から徒歩1分の立地にあります。

品川駅からは京浜東北線で1駅（約2分）と近く、品川エリアだけでなく主要都市からのアクセスの良さが際立っています。

出典：品川サウナアクセス

羽田空港からも京浜急行線で品川駅乗り換え、約30分で到着できるため、出張や旅行の帰りにも立ち寄りやすい環境です。

大井町駅周辺には大型商業施設や飲食店が豊富に揃っており、サウナ前後にショッピングやグルメも楽しめます。

サウナの前後に大井町で食事や映画も楽しむ方は、大井町トラックスの見どころ完全ガイドも参考にしてみてください。

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料金プラン（日帰り・宿泊）

品川サウナの料金体系は、日帰りサウナと宿泊の2種類に分かれています。

日帰りサウナの料金

日帰りサウナの料金は利用時間と曜日によって異なります。

利用時間	平日料金	土日祝料金
60分	980円	1,280円
90分	1,280円	1,580円
120分	1,580円	1,880円
150分	1,880円	2,180円
180分	2,180円	2,480円
延長30分ごと	+300円	+300円

参考：品川サウナ公式サイト

タオルセットのレンタルは1回180円です。

館内着は日帰り利用者も有料でレンタルでき、宿泊者は館内着とタオルセットを無料で利用できます。

平日60分980円から利用できるため、仕事帰りの短時間利用にも適しています。

宿泊プランの料金

品川サウナの宿泊料金は、宿泊日と空室状況によって変動します。

固定額だけで判断せず、公式予約と楽天トラベルで同じ日、1名、同じ食事条件を指定し、支払総額とキャンセル条件を比べてください。

チェックインは15:00〜29:30（翌5:30）、チェックアウトは翌10:00です。

2:30〜5:30は清掃・メンテナンスのため、サウナ・温浴エリアを利用できません。

※宿泊料金は宿泊日・空室状況などにより変動します。

最新料金は公式予約画面で確認してください。

確認項目	内容
宿泊料金	変動料金（宿泊日・空室状況により異なる）
料金に含まれるもの	サウナ利用・朝食（軽食）・館内着・タオルセット

プランは「カプセルホテル【サウナ利用料金込】」の1種類で、予約時に上段・下段を指定できます（料金は同一）。

公式案内では、宿泊料金にサウナ利用、軽朝食、館内着、タオルセットが含まれます。

楽天トラベルの施設情報では、全プランの朝食として焼きたてパンケーキ食べ放題が案内されています。

レイトチェックアウトにも対応しており、予約時のオプションで選択すると最大12:00まで滞在時間を延長できます。

参考：品川サウナ宿泊予約（公式）

入退館の流れと支払い方法

サウナ・水風呂・ととのいスペースの設備

品川サウナでは、温度帯や雰囲気の異なる2種類のサウナと3種類の水風呂を備えており、利用者の好みに合わせた使い分けが可能です。

さらに、屋上の外気浴スペースや星空投影の内気浴スペース、露天風呂も完備されています。

ここでは、各設備のスペックと特徴を詳しく紹介します。

空（メインサウナ）

ロウリュが体験できるメインサウナ「空（KUU）」は、品川サウナの中核となる設備です。

項目	スペック
室温	約90〜95℃
収容人数	約25人
ストーブ	対流式サウナストーン 2基
ロウリュ	セルフロウリュ可（砂時計制）
アウフグース	2時間毎に実施（7:00〜25:00／翌1:00）

サウナストーンの前に砂時計が設置されており、砂が落ちきったタイミングでセルフロウリュが可能です。

セルフロウリュのほかに、スタッフが定期的に巡回してロウリュをかけてくれるため、自分でかけるタイミングを逃しても蒸気を堪能できます。

通常のアウフグースは、7:00・9:00・11:00・13:00・15:00・17:00・19:00・21:00・23:00・25:00（翌1:00）に実施されています。

担当者や特別回、当日の変更は公式Xで確認してください。

参考：品川サウナ公式サイト 設備紹介　品川サウナ公式サイト Q&A

禅（坐禅サウナ）

瞑想やリラクゼーションを重視した坐禅サウナ「禅（ZEN）」は、静かな空間でじっくりと過ごしたい方に適した設備です。

項目	スペック
室温	約80℃
収容人数	約8人
ストーブ	HARVIA社製 LEGEND × 1台
ロウリュ	週替わりお茶セルフロウリュ
座面	畳敷き（あぐら・坐禅スタイル）
特徴	クナイプシャワー（冷水シャワー）2基 ／ 半個室設計

室内は照明が落とされた薄暗い空間で、灯篭を思わせるランプが静かに灯っています。

週替わりで異なるお茶によるセルフロウリュが楽しめる点は、禅（ZEN）ならではの特徴です。

また、3つある半個室のうち2つにクナイプシャワー（冷水シャワー）が設置されています。

ボタンを押すと冷水が出る仕組みで、頭や足の付け根を冷やせます。

サウナ室から出ることなくその場でクールダウンできるため、熱さの限界を感じてもリセットしてもう少し粘れるのが禅ならではの魅力です。

参考：品川サウナ公式サイト 設備紹介

アウフグースイベント

品川サウナでは、空（KUU）にて2時間おきにスタッフによるアウフグース（熱波）イベントが開催されています。

担当する熱波師はそれぞれ個性があり、毎回テーマや演出が異なります。

たとえば歌えるアウフグースなどユニークな企画が行われることもあり、何度通っても新鮮な体験ができます。

当日のアウフグーススケジュールは、入口の看板や品川サウナの公式X・Instagramで確認できます。

その日のKUUのアロマやZENの薬草の種類も看板に記載されています。

品川サウナの公式X（旧Twitter）でもスケジュールやイベント情報が事前に公開されているため、訪問前にチェックしておくと計画が立てやすくなります。

こんな感じで当日のイベント情報はわかります！

5/28(木) #本日の品川サウナ

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🌟朝7時から2時間おきにアウフグース実施中🔥
🏃‍♂️今日はでぐちnight🏃‍♂️
19時、21時、22時の回はでくちが担当いたします！… pic.twitter.com/86VaKde4V8

— 品川サウナ/泊まれるサウナ屋さん (@shinagawasauna) May 27, 2026

品川サウナは不定期でレディースデーも開催されるので、足を運んでみたらレディースデーで入れなかった・・・という事を防ぐために訪問前にSNSチェックする事をおすすめします。

＼ 最新情報は品川サウナ公式Xでチェックしてみてくださいね ／

アウフグースはどの時間帯もかなりの人気で、開始10分前には入り口に行列ができるほどです。

水風呂（3種類）

品川サウナでは、温度帯の異なる3種類の水風呂が用意されています。

いずれもナノバブル技術によるナノ水処理が施されており、柔らかい肌触りが特徴です。

水風呂名	水温	水深	潜水	特徴
リトルマーメイド	約17〜19℃	約140cm	可	段差あり・好みの深さを選べる
シングル	約7〜8℃	約55cm	可	極冷・上級者向け
不感リクライニング	約30〜33℃	—	—	冷たさが苦手な方向け

リトルマーメイド（約17〜19℃）

サウナ後のクールダウンに適した定番の水温帯です。

水深約140cmと深く、立ったまま肩まで浸かることも、段差を利用して膝下だけ浸かることも選べます。

シングル（約7〜8℃）

より強い刺激を求める上級者向けの極冷水風呂です。

慣れるまでは勇気が必要ですが、一度体験するとクセになる爽快感があります。

不感リクライニング

約30〜33℃の不感温度帯でゆっくり浸かれる水風呂です。

冷たい水風呂が苦手な方や、極冷水風呂の後のクールダウンとしても利用できます。

リニューアルで水面の高さが調整され、より快適に利用できるようになっています。

参考：品川サウナ公式サイト 設備紹介

ととのいスペース（内気浴・外気浴・露天風呂）

サウナと水風呂の後は、複数のととのいスペースで休憩できます。

外気浴（屋上）〜Shinagawa Heaven〜は、品川サウナの象徴ともいえるスペースです。

インフィニティチェア・アディロンダックチェア・サンラウンジャーが設置されており、畳のゴロ寝スペースにはブレインスリープ・3Dメッシュ素材のクッションも用意されています。

屋上にはサーキュレーターが導入されているほか、自然の雨音や鳥のさえずりといった環境音が流れています。

不定期ではありますが、スタッフが大きなうちわやタオルで優しい風を送ってくれることもあり、屋外ならではのリラックス空間が広がっています。

内気浴〜Night on the planet〜は、サウナ階にある星空投影が楽しめる屋内スペースです。

空調の効いた室内でリクライニングチェアに座りながら、天候に左右されず快適にととのえます。

（少し寒いかも）

露天風呂・信楽焼の壺湯も屋上に設置されています。

水温33〜41℃で細かく弾けるバイブラ付きの湯船があり、サウナ前やサウナ後のリラックスに利用できます。

参考：品川サウナ こだわり設備紹介

結論｜宿泊がおすすめな人・日帰りでよい人

• 深夜と朝の両方でサウナを楽しみたい人は宿泊向きです。
• 羽田空港や東京ビッグサイトへの前泊で、宿泊費とサウナ代をまとめたい人にも向いています。
• 個室、女性の通常宿泊、完全な防音を重視する場合は周辺ホテルも比較してください。
• 60〜180分ほどの利用で帰宅できる場合は、日帰りプランの方が総額を抑えやすいです。

公式予約と楽天トラベルの選び分け

予約先	確認するポイント	向いている人
公式予約	最新空室、公式プラン、施設への問い合わせ窓口	変更相談や公式限定条件を優先したい人
楽天トラベル	楽天ポイント、配布中クーポン、キャンセル条件	ポイントを使う人、予約履歴をまとめたい人

チェックインは15:00、チェックアウトは10:00です。

サウナ・温浴エリアは2:30〜5:30に清掃されるため、宿泊中でもこの時間は利用できません。

宿泊施設としての魅力

品川サウナは大井町駅前の都心に位置しながら、カプセルホテルを併設した宿泊施設でもあります。

カプセルホテルの設備・アメニティ

カプセルは上下2段構造で、予約時に上段・下段を指定できます。

各ブースにはエアーラッセルマットレス（横幅99cm × 縦幅205cm）が採用されており、無料Wi-Fi・コンセント・USB差し込み口・照明スイッチが完備されています。

宿泊中は途中外出が可能です。

外出時は自動精算機でいったん精算し、スタッフへ声をかけてください。

大井町駅前という立地のため、夕食を外で済ませてからサウナを楽しむといった使い方にも対応しています。

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カプセルエリアからサウナフロアへは、宿泊者専用の直接移動できる動線（階段）が確保されています。

宿泊者には以下のアメニティが無料で提供されます。

有料アメニティとして、カミソリ＆シェービングジェルセット、コンタクト保存液＆ケース、肌着、下着、靴下も購入できます。

館内にはコインランドリー（洗濯1回400円 / 乾燥30分100円・60分200円・90分300円）、自動販売機、ビールサーバー、電子レンジ、電気ポットも設置されており、不便なく過ごせます。

参考：品川サウナ公式サイト

宿泊者向け朝食メニュー

朝食は5:00〜9:45に1階カウンタースペースで提供され、パンケーキとコーヒーを食べ飲み放題で楽しめます。

パンケーキは自動パンケーキマシンで焼き上げられ、コーヒーと一緒に楽しめます。

チョコレートソースとキャラメルソースから好みのトッピングを選択できます。

サウナ後の朝にいただくパンケーキとコーヒーは、宿泊者ならではの体験です。

宿泊者は行列スキップが可能

品川サウナは土日や混雑時間帯に入場待ちの行列が発生することがあります。

宿泊者は行列に並ぶ必要がなく、スムーズに入館できる点が大きなメリットです。

特に土日の午後〜夕方に日帰り利用を検討している場合、混雑を避けて快適にサウナを楽しむ手段として宿泊プランを選択する方法もあります。

施設の設備・アメニティ

品川サウナは「手ぶらで行ける」をコンセプトに、浴室アメニティを充実させています。

タオルや館内着のレンタル、スキンケア用品の備え付けが揃っているため、急な来訪でも問題ありません。

手ぶらでOKの無料アメニティ

品川サウナでは、浴室にスキンケア用品やバスアメニティが無料で備え付けられており、手ぶらでも利用できます。

アイテム	日帰り利用	宿泊利用
タオルセット（バスタオル＋フェイスタオル）	有料レンタル（180円）	無料
館内着	有料レンタル	無料
歯ブラシ	有料（販売）	無料（2本）

上記の備え付けアメニティは追加料金なしで利用できるため、最低限の持ち物で訪問できます。

参考：品川サウナ Q&A

館内の飲食・ビールサーバー

館内には脱衣所手前にセルフ式のビールサーバーが設置されており、サウナ後の一杯を楽しめます。

ICバンドを右側の機械にタッチする事で決済完了です。

※入浴前の飲酒は絶対にやめておきましょう※

自動販売機ではポカリやイオンウォーターなどのドリンクが購入できます。

品川サウナには本格的な食事メニューの提供はありません。

ただし、食べ物の持ち込みは許可されているため、大井町駅周辺で購入した食事を館内に持ち込んで食べることができます。

参考：品川サウナ Q&A

品川サウナのオリジナルグッズ

品川サウナの入口・精算機付近では、オリジナルグッズが販売されています。

サウナハットやハンドタオル、ステッカーなど、品川サウナならではのアイテムが並んでおり、来館の記念やサウナ仲間へのお土産にも向いています。

日帰りサウナの回数券・ギフト券

品川サウナには回数券やギフト券など、通常料金よりも費用を抑えて利用できます。

定期的に通う方にとっては1回あたりの単価を下げる手段として有効です。

回数券の詳細と費用比較

品川サウナでは、90分利用の回数券が販売されています。

いずれも土日祝を含めて利用可能で、有効期限は購入から半年です。

回数券	価格（税込）	1回あたり	備考
5回券	4,980円	996円	通常回数券 / タオルレンタル別途 / 有効期限 半年
10回券	9,800円	980円	通常回数券 / タオルレンタル別途 / 有効期限 半年

参考：品川サウナ公式サイト 料金

回数券にはタオルセットのレンタル料（180円/回）は含まれていません。

回数券の購入方法と使い方

施設で販売される通常回数券のほか、公式オンラインストアではギフト包装・ステッカー付きの90分券を購入できます。

オンライン商品の5回券・10回券は通常回数券より各300円高く、商品代とは別に送料がかかります。

国内注文は1万円以上で送料無料です。

注文から3日〜1週間程度で郵送されるため、来館前に余裕を持って注文しておくのがおすすめです。

公式オンラインストアで購入した回数券はバーコード付きのチケットとして届くため、退館時の精算機でバーコードをかざして利用することも可能です。

サウナギフトチケット（公式オンラインストア）

品川サウナの公式オンラインストアでは、贈り物向けのサウナギフトチケットが販売されています。

このほか、オリジナルサウナハット（4,500円〜）やコラボTシャツなどのグッズも取り扱っています。

商品名	価格（税込）	内容
サウナギフト券（120分）	1,760円	120分サウナ利用＋レンタルタオル付き / リーフレット＋ギフト用封筒 / 有効期限180日
サウナギフト券（150分）	2,060円	150分サウナ利用＋レンタルタオル付き / リーフレット＋ギフト用封筒 / 有効期限180日
90分 3回券＆ステッカーセット	3,580円	90分サウナ利用×3回＋オリジナルステッカー / ギフト包装 / タオルレンタル別途 / 有効期限 半年
90分 5回券＆ステッカーセット	5,280円	90分サウナ利用×5回＋オリジナルステッカー / ギフト包装 / タオルレンタル別途 / 有効期限 半年
90分 10回券＆ステッカーセット	10,100円	90分サウナ利用×10回＋オリジナルステッカー / ギフト包装 / タオルレンタル別途 / 有効期限 半年

ギフト券はリーフレットとギフト用封筒に入れて届けられるため、プレゼントとして利用できます。

僕は、品川サウナが本当にお気に入りのホームサウナなので、布教（？）するためによくこのギフトを友人にプレゼントしてます。

なので、初めて行くけどハウスルールとかないかな・・・など不安に思ってる友人も、おかげでハマってたので、皆さんも是非活用してみてください。

品川サウナをより楽しむための情報【混雑・駐車場・イベント】

品川サウナを快適に利用するために、混雑傾向や駐車場情報、レディースデーの案内をまとめました。

イベント・強化清掃・レディースデーの日程は月ごとに変わります。

訪問前に公式サイトと公式Xで最新情報を確認してください。

混雑傾向とおすすめの時間帯

品川サウナの混雑傾向を時間帯別にまとめました。

時間帯	平日	土日祝
早朝（5:30〜9:00）	◎ 空いている	◎ 空いている
午前〜昼（9:00〜14:00）	◎ 空いている	○ やや空いている
午後（14:00〜17:00）	○ やや空いている	△ 混雑しやすい
夕方〜夜（17:00〜22:00）	△ 混雑しやすい	× 行列の可能性あり
深夜帯（22:00〜2:30）	◎ 空いている	○ やや空いている

土曜日のピーク時間帯（16:00前後）は、15人以上の待ち列が発生し、1時間以上待つ可能性があります。

品川サウナではロッカー数に応じた入場制限を行っているため、入館後はサウナ室内が極端に混み合うことは少ない傾向です。

混雑を避けたい場合は、早朝や平日昼間の利用が快適です。

近隣の駐車場情報

品川サウナには専用の駐車場・駐輪場・バイク置き場はありません。

車で来館する場合は、近隣のコインパーキングを利用してください。

項目	内容
駐車場名	NPC24H大井町第1パーキング
施設からの距離	約50m
営業時間	24時間
台数	28台

※駐車場の料金は時期・時間帯によって変動する可能性があります。

最新の料金は各駐車場の公式サイトまたは現地表示でご確認ください。

参考：NAVITIME 品川サウナ周辺の駐車場

レディースデーについて（不定期開催）

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品川サウナは通常営業時は男性専用です。

女性が利用できるレディースデーは不定期開催です。

次回の日程や予約方法は、公式サイト・X・Instagram・LINEで確認してください。

ユーザーの口コミ・評価

品川サウナを実際に利用したユーザーからは、「駅チカで便利」「水風呂の種類が豊富で飽きない」「施設全体が清潔で過ごしやすい」といった好評な声が多く寄せられています。

リニューアル後は施設の快適性が向上したという口コミが増えており、初めて利用した方からもリピートを希望する声が確認できます。

サウナイキタイの利用者レビューでは、アウフグースの演出や回数券のコストパフォーマンス、朝の時間帯の快適さなどに関する投稿が多く確認できます。

参考：サウナイキタイ 品川サウナ サ活一覧

よくある質問（FAQ）

品川サウナに関するよくある質問をまとめました。

参考：品川サウナ公式サイト Q&A

品川サウナ以外の宿泊施設も比較したい方は、東京・埼玉・神奈川のサウナ付きホテル12選をご覧ください。

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まとめ

本記事では、品川サウナの料金・設備・宿泊・朝食・駐車場情報について紹介しました。

日帰りサウナは平日60分980円から利用でき、通常の10回券なら90分1回あたり980円で利用できます。

2種類のサウナと3種類の水風呂、屋上外気浴スペースや露天風呂といった設備は、品川エリアのサウナ施設の中でも充実した内容です。

宿泊プランでは行列スキップや朝食付きの特典もあるため、じっくりサウナを満喫したい方に向いています。

本記事の情報が、品川サウナへの来館や利用プランの検討に役立てば嬉しいです。